特技はリバウンド（でした。過去形にしておきます。）
でただいま絶賛ダイエット中ですが、停滞期にはチートデイといって食べたいものを気にせず食べる日をもうけています。
まあ、一か月に一度くらいしか発動しませんが。。歯止めが利かなくなる恐れがあるので。
ということで先日久々ライアンｶﾘｰをたべに行きました。 辛さR2
辛いのはすきなんですが、私のおなかはここ最近めっきり辛い物を拒否しますので、夜中ビッグウェーブがおとずれてしまいました。
おなかもヒーハー、おしりもヒーハーでさんざんでしたが、後悔はございません。
だいぶだしたので翌朝は体重がへっているかとおもいきや、前日と変わらず、ステイでございます。。。
そりゃそうだ。入った分、出しただけだから、、、
ローマは一日してならず、ひきつづきコツコツがんばります。
松尾
